Domingo (27/02), foi Inaugurado o estúdio Júh Campos em Ponto Novo, um encontro que movimentou a manhã de domingo na cidade, o evento inaugural contou com muita energia positiva, ritmo, alegria e dança além da presença do dançarino Karllos Lima e diversos representantes de Feira de Santana; cidade onde Júh Campos se especializou e se tornou referencia no Aeroboxe atuando em 17 Academias.
Confira o resumo
Confira as fotografias da inauguração feitas pelo fotografo Romilson Almeida
Confira o resumo
Confira as fotografias da inauguração feitas pelo fotografo Romilson Almeida
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| Inaugurado o estúdio Júh Campos Romilson Almeida/Guia Ponto Novo |
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| Inaugurado o estúdio Júh Campos Romilson Almeida/Guia Ponto Novo |
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| Inaugurado o estúdio Júh Campos Romilson Almeida/Guia Ponto Novo |
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| Inaugurado o estúdio Júh Campos Romilson Almeida/Guia Ponto Novo |
Quais os benefícios do aero boxe?
"Além de descarregar o estresse do dia-a-dia, o aluno ainda aumenta sua autoconfiança e melhora sua sociabilidade." As aulas de aeroboxe, que duram, em média, 45 minutos, trabalham o sistema cardiovascular, o fortalecimento muscular e a coordenação motora.
Para que serve abdominal Hipopressivo?
Além de promover o alívio às dores lombares, a Ginástica Abdominal Hipopressiva ainda atua no: Fortalecimento dos músculos internos do abdômen e períneo. Relaxa simultaneamente grupos musculares antigravitacionais hipertônicos. Normaliza as tensões existente nos músculos respiratórios.
"Além de descarregar o estresse do dia-a-dia, o aluno ainda aumenta sua autoconfiança e melhora sua sociabilidade." As aulas de aeroboxe, que duram, em média, 45 minutos, trabalham o sistema cardiovascular, o fortalecimento muscular e a coordenação motora.
Além de promover o alívio às dores lombares, a Ginástica Abdominal Hipopressiva ainda atua no: Fortalecimento dos músculos internos do abdômen e períneo. Relaxa simultaneamente grupos musculares antigravitacionais hipertônicos. Normaliza as tensões existente nos músculos respiratórios.
O pompoarismo é uma técnica que serve para melhorar e aumentar o prazer sexual durante o contato íntimo, através da contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, no homem ou na mulher.
Tal como acontece com os exercícios de Kegel, estes exercícios fortalecem os músculos do assoalho pélvico, prevenindo e combatendo a incontinência urinária.
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